谷雨春光晓

山川黛色青

伴随着融融春意

谷雨节气如期而至

资料图：安徽黄山风景区“谷雨”后出现大面积云海。中新社记者李金刚 摄

清明后十五日

斗指辰，为谷雨

它是春季最后一个节气

古人将谷雨时节的十五天

分为“三候”

此时浮萍渐渐开始生长

布谷鸟不停鸣叫

提醒人们播种的季节到了

资料图：俯瞰梯田美如画。潘继 摄

田间地头春风轻拂

谷雨前后天气较暖

往往降雨量增加

有利于春作物播种生长

在民间传说中

谷雨的由来与仓颉有关

他依类象形创造出文字

感动了上天

就下了一场特殊的“雨”

落下数不清的谷米粮食

后人把这一天叫做“谷雨”

资料图：春来茶园绿。陈晨 摄

谷雨时的习俗丰富多样

比如人们要张贴谷雨贴

寄托盼望丰收的心理

祈祷能够驱凶纳吉

正好清明连谷雨

一杯香茗坐其间

传说谷雨这天的茶

喝了可以清火明目

资料图：牡丹明艳大气，令人感到浓烈的春日气息。戚娴馨摄

谷雨洗纤素

裁为白牡丹

谷雨时春意融融

也适合赏牡丹

据说该习俗已绵延千年

雨前香椿嫩如丝

香椿有健胃理气

止泻润肤等功效

人们把春天采摘

食用香椿说成是“吃春”

资料图： 蜜蜂落在油菜花朵上采蜜。陈家乐 摄

谷雨时节

需注意养生保健

应适当吃一些温补气血

养血润燥的食物

如黑豆、薏米等

由于气温回升快

较为容易“上火”

所以要少吃燥热食物

及时补充水分

资料图：农民驾驶农机正在翻耕整地，准备种植蔬菜。邓和平摄

“清明断雪，谷雨断霜”

暮春时节落英缤纷

万物茁壮生长

春天的诗意别具一格

芳菲歇去何须恨

夏木阴阴正可人

夏天的热烈灿烂

似乎已触手可及

资料图：盛放的牡丹雍容华贵。韩章云 摄

四季轮回

日月如梭

珍惜眼前的春天

期待活力无限的夏天

脚步一路向前！

(来源：中国新闻网 记者：上官云)