马拉松的全部距离是多少?

马拉松分为几种

马拉松的全部距离42.195公里。

马拉松，最初是希腊的一个地名。公元前490年，希腊军队在马拉松平原上击退了波斯军队的入侵。菲迪皮德斯被命令从马拉松镇跑到雅典，在报告胜利后死于身体衰竭。

1896第一届奥运会设立了马拉松长跑项目，长度为马拉松镇至雅典城的距离。

女子马拉松比较晚，1984年首次被列入第23届奥运会。

马拉松通常是多少公里?

马拉松(Marathon)长跑是世界上非常流行的长跑项目，全程距离26英里385码，相当于一场长跑比赛。42.195公里(也有说法42.193)。分全程马拉松。(Full Marathon)、半程马拉松(Half Marathon)四分马拉松(Quarter Marathon)三种。最受欢迎的是全程马拉松，一般提到马拉松，即全程马拉松。

男子记录2小时3分钟，女子记录2小时17分钟。

普通人需要多长时间，这个定义不好。但通常慢跑，5个半小时就能完成比赛。

若为年轻人35-40年，刚开始训练一年，估计可以跑5个小时。如果训练有素。5-6一般人可以跑到4小时内。

稍快的业余选手可以跑3个半小时。打破3对业余选手来说有点难。但也有人实现了。

如果你把马拉松当作旅行。边走边玩边跑，6小时内就能轻松完成比赛。继续吃饭，喝水。工作和休息的结合。但在后期，你可能找不到水喝。你需要带一些瓶子来装水。

马拉松起源

马拉松是一项长跑，距离为42.195公里(也有说法42.193公里，但比赛都用42.195公里)。本次比赛的起源始于公元前490年9月12日的一场战役。

这场战斗是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的。据说是希波战争，雅典人最终获得了反侵略胜利。为了让家乡的人尽快知道胜利的好消息，指挥官米勒狄派了一名叫菲迪皮茨的士兵回去报信。

菲迪皮茨是一条著名的飞毛腿。为了让家乡的人早点知道好消息，他跑得很快。当他跑到雅典时，他生气了，兴奋地喊道：欢欢......乐吧，雅典人，我们......胜利说完，倒在地上死了。

为了纪念这一事件，在1896年举行的第一届现代奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑项目，向菲迪皮茨发送了跑步里程信——42.193公里是赛跑的距离。