为弘扬中华传统中医文化，传承中华瑰宝，倡导健康生活理念，为女性健康保驾护航，3月7日，由坡头区妇联主办的 “魅力女性 健康有道”中医春季养生专题讲座在区政府会议室举办，区直及驻区单位妇女干部、职工代表参加活动。

讲座邀请到湛江中医学校中医教研室主任、中医学高级讲师、湛江社区大学健康养生学院客座教授李道婷为大家授课。李教授围绕“春季养生”这一主题，从养生的重要性、肝与妇女疾病的关系、春季养肝的具体方法等方面，为大家做了深入浅出的辅导，并现场示范了预防颈椎病自我按摩操和养生保健操——八段锦等，为大家开启了健康之门的金钥匙，让姐妹们深受启发。

据悉，此次健康知识讲座通俗易懂，贴近妇女生活，引导妇女姐妹们养成预防为主，治疗为辅的健康养生理念，提升妇女姐妹们的生活品质，以更强健的体魄、更健康的心理、更充沛的精力投入到工作和生活中去，为建设清清爽爽活力坡头作出更大的贡献。