1.打开抖音，我们点击右下角的我的，然后点击右上角的三条横线(如图所示)。

2.进入抖音菜单后，我们点击里面的时间管理选项(如图所示)。

3.进入时间管理面板后，再点击下面的时间锁选项(如图所示)。

4.进入后，我们可以打开时间锁，然后设置时间(如图所示)。

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