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哪种胶原蛋白比较好，什么胶原蛋白比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鱼蛋白通常是优选的。

2、胶原蛋白是动物体内含量最丰富的蛋白质，属于不溶性纤维蛋白，是一种细胞外基质。一般可以从动物的不同组织中提取胶原蛋白，但在各种胶原蛋白中，鱼蛋白是最接近人体的。

3、它是身体组织中被认可和吸收最多的胶原蛋白，所以如果想补充胶原蛋白，一般首选鱼蛋白。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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