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中考网整理了关于中考心理,希望对同学们有所帮助,仅供参考。  敞开心扉,学会倾诉  一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。因此,当你为考试而坐卧不安,担心焦虑时,不妨将你的感受说出来,让家人、老师与你共同分担。

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