人人都想拥有一头柔顺、光泽、健康的秀发，然而炎炎夏日，阳光暴晒，灰尘侵蚀，烫染损伤……我们的发质随时随地都可能受到伤害。据统计，“头发问题”全年超过170次登上微博热搜，头发的护理和损伤修护已经成为了“头等大事”。
这个暑期，新华网开设《科学护发公开课》，邀请中华医学会皮肤性病学分会毛发组委员杨淑霞、美妆科普博主K大以及护发产品研发专家何蓉，揭秘导致头发受损的“元凶”，分享护发金字塔理论和科学的护发方法，让在屏幕前的你也能拥有由内而外健康靓丽的秀发。
谁是伤害发质的“元凶”
(资料图片仅供参考)
究竟什么样的头发才是健康的？杨淑霞认为，健康头发首先是有光泽的、润滑的、柔韧的，如果这些特性丧失了就是有损伤的头发。具体来说，受损的头发可能是干枯没有光泽的，也有可能是不够柔顺，在梳理时有很大阻力，容易缠绕在一起，容易折断，或者发尾很容易出现分叉，这些都是发质受损的表现。
分析头发导致受损的因素，杨淑霞指出，“染发烫发这些化学处理对头发的损伤是最大的”，实际上，日常生活中还有很多导致头发损伤的因素，比如游泳、光照、频繁梳头、洗发产品选择不适当等，诸多因素加诸到头发上，都会对头发会产生细微损伤，损伤逐渐积累，最终导致头发完全断裂。
在《科学护发公开课》上，杨淑霞展示了头发的微观结构图，并详细讲解了发质受损的原因。一根头发丝放在电子显微镜下，就能看出它是由很多层不同的结构形成。最外面一层叫毛鳞片，由扁平的细胞组成的，就像盔甲和鳞片一样，给头发形成最外层的保护。毛鳞片是完整的、光滑的，才会很好地反射入射光，这也就是健康的头发有光泽的原因。不恰当的洗、梳等操作，把毛鳞片刮掉搓掉损伤掉，使得其表面凹凸不平，不能有效地反射入射光，头发也就失去了光泽。
毛鳞片的损伤，还会影响头发表面润滑度，摩擦力会大，容易带有一个负电荷，这就是经常导致头发飞扬不易打理的静电。
“随着毛鳞片的剥离，会暴露出里层的毛皮质。”杨淑霞将毛皮质形象地描述为一束很多细丝形成的丝状结构，外层毛鳞片剥落后，丝状结构暴露在外，很容易分散打开，容易出现断裂，导致发梢出现分叉的表现。
在毛皮质里边还有毛髓质，如果毛皮质继续受到损伤，就会导致头发没有足够的弹性，容易被折断。
还有一个重要结构决定了头发的强韧程度，那就是角蛋白，角蛋白相互之间有强劲的化学键，相互连接，形成了完整的发丝。在日常生活中，发丝中原本完整的细胞成分在物理的或化学的影响下，逐渐受到破坏或者流失，最终导致了发丝纤维结构的损伤，这些损伤逐渐积累扩大，就形成了日常生活中见到的各种发质受损表现，杨淑霞讲解到。
除此之外，经常洗头发也会对头发造成一定的损伤。杨淑霞称，洗头发最主要的目的就是要把过多的油脂、环境带来的污染物、死亡脱落的细胞以及寄生的过多的细菌等等都要清洗掉，但是清洗剂是没有选择性，洗发的过程中，不但把需要清洁的东西洗掉了，同时也会洗掉组成发丝结构的脂质成分、蛋白质成分，造成一定的损伤。
抄作业！“护发金字塔”层层深入发丝
谈及日常洗发护发，常要需要出镜做造型的美妆科普博主K大深有体会。因为需要高频度洗头，加之做造型的热损伤，所以K大选择使用一些相对较温和的产品去清洁，同时在每次清洁完后都会使用护发产品，定期还要进行深层的头发修护。
K大在《科学护发公开课》上分享了“护发金字塔”理论，帮助有损伤问题的头发找到合适的护发对策。
首先，最基础的、底层的护发，是保护头发的最外层——毛鳞片，使用滋润成分给最外层的毛鳞片涂抹一层紧密的防护膜，减少发丝摩擦。
进入发丝内部，一些天然的脂质在保持发丝健康上非常关键，这些脂质容易随着日常清洁而流失，造成头发脆弱受损。补充与天然脂质相似的成分头发会变得更加强韧。
为了追求美，我们会进行烫染造型等，但烫染产品中可能存在一些重金属离子，使头发变得更加脆弱，定期清除重金属离子的沉积，从根源上帮助发丝结构的稳定，重新建立化学键，让头发更加健康强韧。
根据“护发金字塔”理论，护发产品的研发专家何蓉也介绍了护发产品在成分和配方上的思路。首先，为了让头发持久顺滑，优质的护发产品能够让秀发表面的防护膜更轻薄更均匀更紧密。针对脂质流失问题，发芯醇与原生脂质结构非常接近，能够很好地亲和发丝，充盈发芯。再进一层，将小分子组氨酸添加在护发产品中后，可以有效移除头发中的有害重金属，帮助稳定头发内部微结构。而针对秀发内部化学键断裂的问题，维他命原B5渗透至发芯后，可以帮助发丝结构更稳固，从而从根源修复头发损伤。
《科学护发公开课》还邀请了多位发质受损严重的消费者来到护发产品研发中心，进行深入的体验。一旦头发遭遇了非常严重的头发干枯受损甚至断裂的问题，日常的洗护产品已经不能起到很好的修复作用，何蓉建议消费者使用密集护理型的发膜，比如含有高浓多发芯醇以及小分子组氨酸的密集型发膜，在有效补充流失营养的同时，可以有效移除重金属，从而稳固发芯结构。而针对发质没有严重问题，只是疏于打理导致毛躁等问题，她推荐使用免洗型护发素，方便快捷。
即使有着层层递进的护发方法，但发质损伤以后再去补救，依然是困难的。杨淑霞认为，很多时候，护发只能暂时在某种程度上改善发质，而不是真正地完全地修复头发损伤，所以，做好防护，减少对头发的损伤才是最根本、最直接和最重要的，这也就是要做好预防，不要是等头发严重损伤了以后才进行补救。
