梦游的人会不会自己打开门走?

梦游会自己出门。

梦游,也称为夜间漫游、梦游和迷幻,是指在夜间深度睡眠后不自觉地起床或走出房间。走路时,也处于深度睡眠状态,不应该叫。醒来后,对睡眠中的活动一无所知。的开始时间通常为几分钟,大多是一些重复动作。在梦游期间,可以回答一些简单的问题,但这些问题比较模糊,很少有长时间的对话。梦游时,可以避开一般障碍物,甚至开车,但人们处于困惑状态,这是危险的。梦游在同一个家庭中的高发病率表明梦游具有一定的遗传性。梦游对自己或别人都是危险的。最好及时向医生寻求帮助。

注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态。

推荐内容