101岁老人的长寿秘诀是什么?

“父亲一辈子吃苦耐劳，一直没有什么特殊爱好。年轻的时候非常热爱劳动，到70多岁才卸任生产队队长。”外加父亲一直能吃能睡，一直很热爱跟人交流，心态非常好，遇到什么事情都可以保持乐观的心态。

老人日常的生活比较规律，按时睡按时起。饮食也比较清淡，特别爱吃水果、鸡蛋、面包等食物，油腻的食物基本不吃，外加比较热爱锻炼。直到现在精神状态还特别好，几乎没有生病吃过药。

总结来说，老人之所以长寿和生活规律、子女孝顺、心态好等都有很大关系，这些事情虽说都是小事，但是很多人却做不到，从看到这篇文章开始，希望大家都可以逐渐改善自己的不良生活习惯。

活了1072岁的人是谁?

活了1072岁的人是宝掌和尚，他于公元前414年出生在印度，7岁开始出家，后来还在中国生活过，一直到公元657年才圆寂。听着是不是感到不可思议，很多人包括小编都认为这不是真的，可是史书上确实有关于他的记载。其实就科学而言，永生也是有可能的，因为有科学家预言2029年人类永生，并且可能性不小!